スタッフ研修④【日本統合療法株式会社（株）様】

【P&M staff研修】

去年からP&Mのスタッフ研修をさせて頂き今回が4回目となりました💡

本日は肩のコンディショニングと運動療法までという内容のご依頼でした🙏

現場では巻き肩やインピンジメントなど肩の不調を訴える方は多いですよね💦

肩のマルアライメントを徒手で整えた後、リフォーマーを使い3面上のエクササイズで刺激。

個人的に肩の求心位を保つリフォーマーエクササイズがオススメなんですが、骨頭の前後方向の安定化機構として肩甲下筋や棘下筋&小円筋の求心ベクトルで関節窩に骨頭を引き付けておきたいですよね💡

その為に棘下筋と小円筋の筋間リリースは身につけておきたいポイント😆👌

明日からすぐ使える内容だったと思います🙏

いつも楽しく研修会後の懇親会までありがとうございました☺️🍺

また来年もPMいきますね〜👌

2023.09.25