【リフォーマー】養成講座に参加してきました【ピラティス】

【PACリフォーマー養成講座】

PAC（Pilates As Conditioning）のリフォーマー養成講座を受講してきました

吉川がピラティス？って思われるかも知れませんが、そう！吉川がピラティスです‼︎

略すと縁起良さそうな吉ピラ！

リフォーマーのやり方やノウハウだけを知りたかった訳ではなく、LIBELTEに通って下さるお客様の皆様が安全により健康になれますように🙏

そして腰痛、肩凝りなどの不定愁訴改善、身体の機能改善やパフォーマンスを高める為に手段の1つとしてリフォーマーを導入したいと思います💡

43歳になってから新しい分野の勉強するのはめちゃくちゃ刺激になりました🙏

年を重ねただけの経験で凝り固まらずに頭を柔軟にして春からも頑張ろー🌸

2023.03.19